云南家常菜做法(云南家常菜的做法)

时间:2025-06-08 01:40:05来源:悦刻售后服务中心作者:悦刻正品云仓

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本文目录

  1. 贝类最简单做法
  2. 大贝壳的贝壳做法
  3. 小海鲜贝壳类一般有几种常见的做法

贝类最简单做法

用料 :贝壳肉300克、大蒜4瓣、常做炒贝小米辣6个、法爆生姜5克 。家常

做法 :

1 、做法贝壳肉手揉清洗干净。

2 、生姜、大蒜、小米辣切碎备用。

3、起锅,锅热后倒入适量食用油,油热后倒入贝壳肉。

4 、调入适量食盐 、料酒、生抽  ,不停翻炒。

5 、翻炒至料酒挥发后,将贝壳肉装盘或者推至一旁 ,倒入辣椒碎、蒜片、小米辣碎 ,再调入适量盐 。

6、调入适量鸡精 ,再锅边淋入少许清水 ,焖煮一分钟左右出锅即可 。

大贝壳的做法

做法:

1、准备食材:大贝壳 、青蒜 、姜红、辣椒 、线椒、蒜。

2 、先找把长的尖刀,从贝壳边缘插进去  ,然后沿着壳斩断一侧蚌肉后,把贝壳打开 。

3、把贝壳内脏都去掉,只留贝壳肉,贝壳的肉去掉黑色闭壳线。加一勺盐抓洗去黏液 ,再冲洗干净。

4 、尽可能的斜切薄片,太厚了炒出来老 。

5、所有配菜切斜段。

6、锅里水烧开,加半勺盐两勺料酒,滚开后下贝壳肉,汆烫一分钟捞出控净水 。

7  、焯好的贝壳 。

8 、锅里油烧热后大火下姜蒜辣椒爆香。

9 、下贝壳快速翻炒 ,加盐鸡精少许糖调味,即可完成 。

小海鲜贝壳类一般有几种常见的做法

辣炒裙边扇贝原料:裙边扇贝、青椒 、红椒  、洋葱 、姜 、蒜、料酒、泡椒、郫县豆瓣  、盐 、白糖、胡椒粉。做法:

1、青红椒 ,洋葱分别切块 ,姜蒜切末备用。

2、扇贝放入加了料酒的开水锅中焯烫后马上捞出 。

3、热锅下油,油热后下姜蒜末炝锅 ,倒入青红椒  ,洋葱块加盐炒至断生。

4 、倒入扇贝,淋料酒,加泡椒,郫县豆瓣 ,少许白糖,胡椒粉翻匀即可 。焗烤青口贝原料:青口贝10个 、蛋黄沙拉酱2大勺 、泰式甜辣酱1大勺、鱼子酱2小勺(没有不用也可以) 、九层塔(或葱花)少许 。做法:1、冷冻青口贝自然解冻 ,拉出去除舌头 ,用清水冲洗干净,沥干;2 、将蛋黄沙拉酱 、泰式甜辣酱、 、鱼子酱分别放入碗里 ,调匀;3、调好的酱汁抹在青口贝上,排入烤盘;4 、放入预热250度的烤箱中层 ,焗烤5分钟 ,至表面起泡 ,撒上九层塔碎(或葱花)即可 。辣炒蚬蛤原料 :主料:小观蚬蛤、紫洋葱 、姜 、蒜 、干红辣椒 、香叶、小红辣椒 、小葱调料:料酒 、蒸鱼豉油、白糖做法:1、跑尽泥沙的蚬蛤清洗干净,彻底沥干水分;2 、洋葱、生姜切丝,大蒜切片 ,干红辣椒和小红辣椒切圈  ,小葱切碎备用;3 、起油锅,爆香紫洋葱、姜 、蒜、干红辣椒、香叶;4、下入沥干水分的蚬蛤,迅速平铺开,大火爆炒;

5 、部分蛤蜊开口时,烹入料酒和蒸鱼豉油,继续大火翻炒;

6、大部分蛤蜊开口后,添加一点点糖提味  ,大火翻炒均匀 ,关火;

7、撒入小红辣椒圈和葱花 ,兜匀出锅。辣炒蚬蛤成功八要点 :1、蛤蜊必须是鲜活和跑尽泥沙的;2 、蛤蜊入锅之前必须控干水分;3 、小火煸香料 ,香料充分出香味后,再下蛤蜊;4 、蛤蜊下锅之后,尽可能迅速平摊开,以便均匀受热;5  、蛤蜊下锅后要大火爆炒;6、蛤蜊半开口的时候就迅速调好味;7、调味尽可能简单,以免掩盖蛤蜊本身的鲜味;

8、大部分蛤蜊开口就可以关火,余温会让蛤蜊继续受热,否则口感易老 。九层塔炒青口贝原料:青口贝500g 、蒜5-6瓣、九层塔1把 、盐及现磨黑胡椒适量  、无盐黄油5g、橄榄油20ml 、白兰地或白葡萄酒1/2杯 。做法:1 、蒜瓣切成蒜末,九层塔去粗梗摘取叶子洗净;2 、青口贝解冻后用刷子把外壳刷干净,冲洗一下沥干;3、炒锅烧热  ,放入橄榄油与黄油 ,小火加热后 ,放入蒜末煸香;4 、转大火倒入青口贝,烹入白兰地;5  、接着调入盐和黑胡椒炒匀,盖上锅盖焖2分钟;6 、打开锅盖 ,放入九层塔叶,翻炒几下即可。辣炒花蛤原料:主料:花蛤750克。辅料  :蒜5-6瓣 、姜5大片、干辣椒5-6个 、葱花。调料:食用油2大匙 、黄酒2大匙 、蚝油1大匙、糖2小勺 、淀粉1小勺 、盐1小勺。做法 :1 、买来的花蛤放在清水中,在水里放入一勺盐 、一勺香油 ,促进花蛤吐泥 。泡的时候可以切酱、葱、蒜 。泡一会儿后 ,用两只手像大叉子一样在水里来回反复的揉搓花蛤,让花蛤头晕,多吐点泥出来。2、长的干辣椒可以用剪子剪成两半 、蒜切片 、姜切丝  、大葱的葱绿部分切成葱花 ,也可用小香葱 。3 、反复清洗花蛤数次后 ,把花蛤放入开水锅中,盖上锅盖 ,一分钟后捞出 。4、焯过水的花蛤都把壳子张开了 ,再用清水冲洗两遍,把花蛤里的泥彻底洗干净 ,沥干水分备用。5 、起锅放油 ,煸香蒜片和姜丝后再放入干辣椒煸炒 ,然后放入花蛤 。6、翻炒锅中的花蛤和配料两三分钟后先烹入生抽、再烹入黄酒 。7  、倒入蚝油、糖翻炒均匀 ,尝尝味道是否还需要加盐,如果味淡可以适量添加。8 、一小勺干淀粉中倒入两大勺清水  ,淋入锅中上芡 。

9  、出锅前烹入葱花 ,翻炒均匀就可以出锅了。苦瓜蛤蜊清火汤料 :苦瓜半根、蛤蜊30颗、姜丝 、葱丝适量、麻油一勺 。做法 :1 、先将苦瓜洗净切成圈状,葱姜切丝备用。2 、蛤蜊泡入水中,加入一点盐,使其吐沙 。3、锅中加入冷水 ,放入苦瓜 ,姜丝。4、接着倒入干净的蛤蜊,开大火煮沸 ,蛤蜊只要一张口即可关火 ,加入一点盐 。5 、最后放入葱花,加入一勺麻油调味 。温馨贴士:1、蛤蜊加快吐沙的方法有加入盐  ,还有放几滴色拉油也能有同样效果 。2、不喜欢苦瓜味道的可以用丝瓜代替,汤品味道更清甜 。3、蛤蜊要放入冷水中煮开至汤色略微泛白,嘴张开后马上关火 ,这样鲜味才能最大程度的释放出来  。4 、没有张口的蛤蜊是不新鲜的死蛤蜊,不能食用 。5 、此汤性味寒凉  ,月经期,孕妇,产妇最好不要食用 。6、夏季饮汤要注意选清凉解毒,祛湿气散暑热的食材 。而忌食热性,温补功效的汤 ,如羊肉汤,十全大补汤 ,鹿肉 ,红枣桂圆汤等 ,也尽量不要使用八角 、茴香、桂皮、花椒等这些热性调料。蛤蛎蒸蛋原料 :蛤蜊10个 、鸡蛋两个(两人份)。配料 :姜、红椒 、香葱(装饰用) 。调料:盐 、蒸鱼豉油 、香油。做法:1、蛤蜊用淡盐水泡一夜,盖上一个盘子晃动十几下 。若是怕不干净 ,可以放点白酒后晃动 。烧开水 ,放入蛤蜊,开口一个捞一个 ,直到全部开口 。2、鸡蛋充分打散,兑入等量的纯净水(温开水也可以,至于比例看自己喜好 ,我觉得一比一比较香,多点水就比较嫩 。) ,加入盐充分搅拌均匀。这是蛋羹滑嫩的基础。3 、蛤蜊摆在炖盅内,或者碗里。4、滤网过滤蛋液入容器内 。包上保鲜膜用牙签戳几个小洞,或者盖上蛋盅盖子。中小火蒸8分钟-10分钟即可。5 、红椒 ,豉油 ,香油,兑好6 、蒸好的蛋羹吃的时候淋上步骤5中的料汁即可。蒜蓉粉丝蒸扇贝原料:扇贝、粉丝(根据自家人口准备) 。配料 :干辣椒、蒜、姜 、香葱。调料 :盐 、生抽 、白糖  、高汤 。做法:1、粉丝用冷水泡软。葱姜蒜干辣椒切碎备用 。扇贝洗净 ,去泥肠 ,扇贝壳刷洗干净 。2、锅里放点油 ,炒香葱姜蒜,放盐,生抽  ,白糖 ,高汤,大火收干。3、扇贝壳中放上粉丝,粉丝用手卷一下再放不会横七竖八的影响美观 。4 、每个扇贝上依次放:粉丝 ,蒜蓉,扇贝肉。5、扇贝肉最上面放蒜蓉 。锅中放一小块拍散的姜烧开 ,扇贝上锅,蒸8分钟左右即可  。6 、蒸好的扇贝可以用香葱叶子或者其他东西装饰摆盘即可。要趁热吃。

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